 je jako podpůrný prostředek vhodný prakticky pro každého. Napomáhá udržet organismus ve zdraví a v případě nemoci může posloužit jako doplněk ke klasické léčbě. Většina zde uváděných účinků a použití se opírá o znalosti a tradice lidové medicíny.
Tělu poslouží jablečný ocet jako bohatý zdroj obsažených vitamínů a minerálů. Jablečný ocet se získává z vykvašených jablek, obsahuje důležité složky jako vápník, draslík, hořčík, vitamín C, beta karoten, pektin, fluor atd.
Napomáhá očišťovat organismus vyplavováním nečistot z těla. Obsahuje pektin – druh rozpustné vlákniny – který navozuje pocit sytosti, pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a redukovat nadváhu. Má antibakteriální účinky, urychluje zažívání, upravuje příznivě stav střevní mikroflóry. Obsahuje také kyselinu maleinovou, která se podílí v organismu na výrobě energie, podporuje srážlivost krve a přispívá ke zdraví cév a tvorbě červených krvinek.
-
Redukce nadváhy, úpravy narušeného trávení a mikroflóry střev, posílení organismu,u kloubních onemocnění, chřipky, nachlazení, zánětů dýchacích cest, pro úpravu vysokého krevního tlaku, snížení hladiny cholesterolu, odstranění škodlivých látek z těla, zpomalení stárnutí, zevně (zředěný) na akné.
-
Jablka posilují svaly i nervovou soustavu, působí močopudně, proti ledvinovým kamenům, povzbuzují vylučování kyseliny močové ledvinami. Podporují trávení a celkově osvěžují. Soli draslíku obsažené v jablku pomáhají k navození trvalé tlakové rovnováhy krve v lidském organismu, zpomalují kornatění cév. Pektiny snižují hladinu cholesterolu v krvi a odtučňují tkáně.
-
Působí profylakticky i léčivě. Pomáhá při revmatismu, prochladnutí, celkovém vyčerpání, bolestech hlavy a v krku, kožních onemocněních při špatném metabolismu a trávení.
- Jablečný ocet se pije ředěný, nebo se používá do salátů, recept zde.
Z oblasti zdravé výživy by vás mohlo dále zajímat:
Chlorella - zelená řasa s léčivými účinky, jeden z nejbohatších zdrojů vitamínů, minerálů, bílkovin
Koloidní stříbro - zázrak moderní medicíny, přírodní antibiotikum
Mladý ječmen - blahodárný nápoj plný vitamínů, minerálních látek, stopových prvků, enzymů a aminokyselin
Kustovnice čínská (goji) - jeden z nejhodnotnějších ovocných plodů na naší planetě |
