Home Hubnutí s jablečným octem

Hubnoucí kůra s jablečným octem

Jablečný ocet je výborným pomocníkem při hubnutí:

kouzeln_jablko

  • Každé ráno vypijte jednu polévkovou lžíci jablečného octa rozmíchanou ve sklenici vody, někdy se doporučuje teplá voda. To však každý nesnese, takže si klidně dejte vodu vychlazenou. Společně s vychlazenou vodou koneckonců vznikne celkem lahodný a osvěžující nápoj. Můžete si ho také osladit medem. Pijte ráno, nalačno, poté počkejte půl hodiny a teprve poté se najezte. Tato kůra by vám měla také zmírnit pocit hladu 
  • Jednu kávovou lžičku jablečného octa ve sklenici vody užívejte 2-3x denně, vždy mezi jídly.

A jak dlouho si takovou kůru dopřát? Doba není omezena, první výsledky můžete očekávat již za měsíc a ideálně za půl roku se můžete radovat z mnoha shozených kil. Důležité je však vydržet.To, že budete pít ocet, neznamená, že můžete jíst neomezeně. Dietu by měla doplňovat odlehčená strava s nízkým obsahem tuků a cukrů. Při dietě se pokuste nepít kávu a alkohol. Naopak dodržujte pitný režim, vypijte aspoň 3 litry tekutin denně.

 

Nenechte se odradit, chuť jablečného octa je velmi aromatická. Vyrábí se zkvašením čerstvé jablečné šťávy. Zlepšuje metabolismus, čistí organismus (posiluje trávení) a odstraňuje škodlivé látky z těla a dochází k rychlejšímu spalování, a tím pádem k hubnutí. Jako „vedlejší“ efekt je zvýšení imunity a krásnější pokožka.

jablečný ocet

 

themesclub.com cms Joomla template
TOPlist
Copyright © 2012-2016 Jablečný ocet  -  All Rights Reserved. | Mapa webu
Webdesign + SEO: PSHK - tvorba webových stránek
Naši partneři